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  • 最新美臂美背小窍门 四个方法让你拥有美臂美背

      163女人网(163nvren.com)小编为您整理:最新美臂美背小窍门 四个方法让你拥有美臂美背很多人会发现,每到夏天我们穿短袖或者无袖的时候,手臂粗直接会影响整体美观1~6~3~女~人~网。当然背部的肥肉过多也会影响整个人体的曲线。在这里,有四种方法教你减掉手……   很...
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  • 女生驼背晚上采取什么睡姿 告诉你有哪些

    驼背是一种较为常见的脊柱畸形,是胸椎后突所引起的脊柱形状的改变,主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力导致的,那么驼背后应该采取怎样的睡姿睡觉呢?和小编一起看一看吧  驼背是不少人都存在的一个问题,尤其是老年人,由于骨质疏松容易导致驼背。但是现在我们发现越来越多的年轻男女也存在着驼背的...
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  • 什么时候喝酸奶可以减肥 推荐几款减肥酸奶食谱

    酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品,也是减肥的健康饮品1 6 3 女 人 网。酸奶能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。  大家都知道,酸奶的营养价值很高,对身体健康大有益处。比如可以提高食欲,促进消化,抑制肠道细菌的增生...
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  • 如何减腰两侧的赘肉? 5种方法帮你有效甩掉多余的赘肉

    如何减腰两侧的赘肉?消除腰腹的多余脂肪,你得到的不仅仅是款款细腰,而且你将站得更挺,走得更快,进而变得十分自信1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。这套练习就是为塑造美丽腰腹而设计的...  消除腰腹的多余脂肪,你得到的不仅仅是款款细腰,而且你将站得更挺,走得更快,进而变得...
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  • 死皮和角质有什么区别 教你如何解决它们

    很多人的脸上都会出现脱皮的现象,有的人认为死皮和角质是一样的,但其实角质和死皮是两种东西,在一定程度上它们还是有区别的,我们可以根据它们的特点来区分1~6~3~女~人~网。  我们的皮肤是不断新陈代谢的,慢慢老化的细胞堆积在我们的皮肤上。如果你不定期清除它们,很容易使你的皮肤看起...
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  • 教你如何淡化痘印痘痕 分享正确祛痘不留痕的方法

    如何淡化痘印,很多人都为此感到苦恼不已www.163nvren.com。痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,这样就出现了痘痕。 痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应,当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损,该部位的...
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  • 自制面膜祛斑的方法有哪些 这些小知识你学会了吗

    祛斑产品太多了,可是无刺激性无依赖性的祛斑产品实在太难得1 6 3 n v r e n c o m。脸上色斑那么多,祛斑美白成了头等大事。怎么有效去除色斑呢?下面三款自制祛斑面膜,爱美的你不妨看一下吧!  祛斑应该是不少女性经常烦恼的事情,因为这些斑点严重影响外貌的美观,并且还让...
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  • 冬季流行女装搭配 时尚潮搭抢先看

      纯色冬季外套,视觉上就给人很舒服的感觉,淡粉色体现出女孩恬美、纯净的气质。这件粉色冬装外套,很适合邻家女们的一款冬季甜美单品哦!配上暗色打底裤、皮靴,就很有时尚感。
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  • 祛痘我有招 秋季祛痘自制面膜

      秋季祛痘一:香蕉橄榄面膜  材料:香蕉一个、半匙橄榄油。 方法:将香蕉捣烂去皮后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。  功效:秋季皮肤干燥,橄榄油能滋补皮肤,恢复滋滑,而香蕉有保持皮肤紧绷,恢复弹性的效果,对预防痘痘发生祛痘印也有很...
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  • 5招速效排毒让皮肤重回美丽状态

      环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。   1. 胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆...
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  • 教你如何护肤美白 让你瞬间光彩照人

    牛奶美白:准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的1~6~3~女~人~网。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟的左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。 1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用...
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  • 瑜伽入门基本动作解析 利用时间碎片就能做的运动

    瑜伽是一门流行了很久的运动,因为轻柔且能修养生性被很多人喜爱1+6+3+女+人+网。那么,想要学习瑜伽的人应该从哪入手呢?瑜伽入门应该学习哪些动作,让我们一起来看看吧。  一、下犬式。  这个动作是练瑜伽的人必练的动作,也是一种基础动作。通过拉伸腿部达到瘦腿的效果1+6+3+女+...
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  • 怎样洗脸才正确 正确洗脸方法揭秘

      你知道怎样洗脸才是正确的吗?几乎每一个女生每天都在洗脸,可是根据调查显示,七成多的女性没有选对适合自己的洁面产品,而且在洗脸方法上也存在着误区。究竟怎样洗脸才正确呢?正确洗脸方法是什么呢?小编这就为你揭秘洗脸的正确方法。   NO.1 增加洗脸次数,脸会越洗越干...
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  • 带着这些时装周美甲灵感去找你的美甲师吧

        2017 秋冬四大时装周正式完美落幕,总括而言今季的天桥妆容都是充满色彩和魅力的,我们看到染色的眉毛、复古的粗线条眼妆、富玩味感的炸弹式胭脂,以及夸张的头饰,预告了刻意和浮夸才是今年秋冬季彩妆潮流的关键字眼!   ...
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  • 珍珠粉护肤功效强大 盘点有珍珠粉的DIY面膜

    众所周知,珍珠粉有着强大的美容养颜的功效,用来美白祛痘、祛斑都有显著的功效原文今天,就让小编来为大家分享几款含有珍珠粉的DIY面膜,让你见识珍珠粉的强大护肤功效。  众所周知,珍珠粉有着强大的美容养颜的功效,不仅可以内服有美白效果,还能增强身体抵抗力,让身体更加健康;也可以外敷,...
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