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延缓衰老五步脸部抗衰老按摩操
发布时间:19-11-08

  一旦Э过←了3Ⅺ0∽岁,我们的肌肤∠机能▍〣就会⊿慢慢衰退,这样就┚会导致肌肉松弛,肌肤★无光泽等等衰老的迹〥象。等γ到30岁۞『出现了衰▎▏老⿷۞۞现象才开始保养已经晚了!从现在⊙开始,每天注‰重保养肌∴肤是必要的功课۩。为了不让๑肌肤在30К岁提前进入衰老期,现在就ф让我们开始紧※急按摩课▬程ε吧。每≧天坚持以下的五部按摩操,让衰╦╧老晚晚来︹︺︻。∞

脸─━部按摩操po∨int:

  ι一般♥的脸部按$摩都是顺着脸部的经络℡进行按摩◇,而这套抗皱按摩操则是对着脸部经络进行垂直负荷的步骤进♂行。

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STEP 1:

  首先用两手的手№指顺着脖子后的脊椎骨由下向上轻轻按推到发际位置。记得┓一定要沿着脊椎骨的方向,下手不能够▪太Ё∑重,∮否⿳则会伤害到自己。